На полках супермаркетов сегодня представлен огромный ассортимент соли. Тут тебе и обычная, и морская, и гималайская, при чем разлет цен в некоторых случаях колоссальный.

Но есть ли смысл переплачивать или проще покупать обычную поваренную соль, как это делалось раньше? Ответ на этот вопрос дала диетолог Ольга Романенко.

На своей странице в Instagram специалист опубликовала запись. в которой обратила внимание, что все виды соли — это хлорид натрия. Отличие заключается в методе добычи продукта.

ВСУ защищают родную землю 24/7: поддержите их пожертвованием в фонды «Вернись живым» и «Стальные крылья». Стань частью истории и защити Украину, присоединяйтесь к 3 ОШБр. 🇺🇦

Так, морская соль обогащена полезными минералами и считается более экологичной из-за отсутствия вредных примесей и щадящего способа производства.

Наиболее полезной, в свою очередь, является гималайская соль, которую добывают только в области Пенджаб в Пакистане. Именно в ней, как считается, содержится наибольшая концентрация полезных минералов и микроэлементов.