Если речь заходит о сне, люди всегда делятся на два лагеря: тех, кто спит в носках, и тех, кто не переносит присутствие этого элемента одежды на ногах во время ночного отдыха.

Врачи не могут сказать, какая из привычек полезнее, но сон в носках все же имеет одно преимущество.

По словам специалистов, утепление нижних конечностей является эффективной мерой борьбы с бессонницей.

ВСУ защищают родную землю 24/7: поддержите их пожертвованием в фонды «Вернись живым» и «Стальные крылья». Стань частью истории и защити Украину, присоединяйтесь к "Гвардии Наступления". 🇺🇦

Это подтвердили и исследования, которые показали, что участники, находившиеся в постели в носках, в среднем, засыпали быстрее тех людей, которые укладывались на ночь босиком.

Считается, что причина такой реакции организма кроется в воздействии на кровообращение, так как носки согревают ваши ноги и расширяют кровеносные сосуды.