Кофе — традиционный утренний напиток миллионов людей. При этом многие его употребление совмещают с завтраком.

На первый взгляд, в этом нет ничего плохого, но на самом деле с кофе сочетаются далеко не все продукты.

К примеру, бодрящий напиток не стоит употреблять вместе с сыром и любыми продуктами, которые содержат кальций.

ВСУ защищают родную землю 24/7: поддержите их пожертвованием в фонды «Вернись живым» и «Стальные крылья». Стань частью истории и защити Украину, присоединяйтесь к 3 ОШБр. 🇺🇦

То же самое касается и цинкосодержащих яств. Горох, бобы, устрицы, птица, красное мясо — эти продукты богаты данным элементом, а он не усваивается в тандеме с кофе, что приводит к высыпаниям на коже и расстройству желудка.

Также нежелательно сочетать употребление кофе с фасолью, соевыми продуктами и нутом. Полифенолы, содержащиеся в напитке, на дадут организму их полноценно переработать.