Магнітна буря вдарить з новою силою: прогноз на найближчі дні

Українців попередили про різке погіршення геомагнітної ситуації, що може спровокувати погіршення самопочуття у метеозалежних людей. Як пише УНІАН, напруженою ситуація залишатиметься наступні три дні, але пік настане у четвер, 23 квітня, коли прогнозується магнітна буря з індексом 5. У деяких людей у такі дні з'являється відчуття внутрішнього розбалансування. Сон стає поверхневим, засинання трохи важчим, ранок більш в’язким, ніж зазвичай. Голова може відчуватися важчою, увага тримається гірше, ніби мозок працює через невеликий опір. У дні магнітних бур медики зазвичай рекомендують знизити навантаження на організм і не перевантажувати його стимуляторами. Каву та алкоголь краще обмежити, а день вибудувати спокійніше, ніж зазвичай, з достатнім відпочинком і стабільним режимом сну. Також важливо уникати зайвого стресу та різких перевантажень. Людям, у яких є схильність до коливань тиску або хронічних загострень, варто заздалегідь подбати о доступі до необхідних препаратів і тримати їх під рукою.