Банани, попри своє екзотичне походження, давно стали звичним продуктом для більшості українців.

Багато наших співвітчизників вживають їх чи не щодня, адже фрукт має високу поживну цінність, а також швидко засвоюється, даруючи заряд енергії на години вперед.

Але чи існують обмеження у вживанні даного продукту? Відповідь на це запитання дала дієтолог Олександра Розенсток у своєму Instagram.

ЗСУ запекло нищать російських окупантів: щоб підтримати їх можна перерахувати пожертви у фонди «Повернись живим» та «Сталеві крила». Стань частиною історії та захисти Україну, приєднуйтесь до 3 ОШБр. 🇺🇦

Як передає УНІАН, фахівець розповіла, що здоровий організм здатний перетравити до трьох бананів на добу без будь-яких наслідків, але у тих, хто страждає на захворювання нирок, можуть виникнути проблеми через високий вміст калію у фрукті.

«Гіперкаліємія може викликати серйозні симптоми, деякі з яких небезпечні для життя, зокрема серцеві аритмії, параліч і м’язову слабкість», — попередила Розенсток.