Що буде, якщо гладити кота перед сном: наслідки вражають

Коти є найпоширенішими домашніми улюбленцями в Україні, і це зовсім не дивно: ці тварини потребують мінімального догляду, але дарують величезну кількість позитивних емоцій. Виявляється, комунікація з котом не лише покращує настрій, а й благотворно впливає на цілком відчутні процеси в нашому організмі. Так, дослідниця Надін Гуркова нещодавно розповіла, що лише п'ять хвилин погладжування кота перед сном допомагають боротися з безсонням і знижують рівень гормону стресу. «Контакт із м'якою шерстю тварини допомагає стабілізувати серцевий ритм і стимулює вироблення окситоцину — “гормону щастя”, який природним чином бореться з безсонням і сприяє розслабленню», — пояснила експертка. Також Гуркова додала, що погладжування приносить користь і самому коту. «Терапевтичний масаж зменшує стрес, пов'язаний із хронічним болем, а п'ять хвилин погладжування можуть знизити артеріальний тиск», — розповіла фахівець.