Цей класичний метод натуральної ферментації вимагає лише чотирьох основних інгредієнтів та дотримання простої технології.

В Україні важко уявити зиму без традиційної квашеної капусти, але не всі господині знають секрети її правильного приготування. Виявляється, для досягнення ідеального хрускоту та насиченого смаку не потрібні складні маринади чи консерванти.

Для приготування знадобиться мінімальний набір продуктів, розрахований на 1 кілограм білокачанної капусти. Основою успіху є точна пропорція солі — її потрібно взяти рівно 22 грами. Також знадобиться 50 грамів свіжої моркви для кольору та смаку, а для аромату — кілька лаврових листів та чорний перець горошком.

Процес починається з підготовки овочів. Капусту необхідно дрібно нашаткувати, а моркву натерти на великій тертці. Овочі перекладають у глибоку миску, посипають сіллю, після чого настає найвідповідальніший момент: масу потрібно ретельно м’яти руками. Робити це слід доти, доки вона не почне активно виділяти власний сік.

ЗСУ запекло нищать російських окупантів: щоб підтримати їх можна перерахувати пожертви у фонди «Повернись живим» та «Сталеві крила». Стань частиною історії та захисти Україну, приєднуйтесь до 3 ОШБр. 🇺🇦

На дно чистої банки спочатку кладуть спеції. Далі капустяно-морквяну суміш дуже щільно, шар за шаром, утрамбовують. Головний секрет полягає в тому, що кожен шар має бути повністю покритий соком, інакше продукт потемніє та зіпсується. Банку не закривають кришкою і залишають у темному, теплому місці щонайменше на три доби для природного бродіння.

Протягом цих трьох днів капусту необхідно щодня “провітрювати”. Для цього її протикають довгою дерев’яною паличкою до самого дна, щоб випустити гази, які утворюються під час ферментації. Після кожної такої процедури масу знову притискають лопаткою, щоб сік повернувся на поверхню. Після трьох діб закуска готова — її можна закривати кришкою та зберігати в холодильнику, обов’язково в соку.