Найстаріший чоловік у світі з Бразилії розкрив секрет довголіття

У жовтні 2025 року бразилець Жоау Маріньо Нету, найстаріший чоловік на планеті, відсвяткував своє 113-річчя. На честь цієї події він влаштував гучну вечірку з тортом і привітаннями від родини та друзів. Жоау народився 5 жовтня 1912 року — того ж року, коли затонув “Титанік” і останній імператор Китаю зрікся престолу. Все життя він прожив у штаті Сеара, працюючи в полі ще з чотирьох років, допомагаючи батькові збирати врожай і доглядати худобу. У молодості Нету займався землеробством, вирощував кукурудзу, боби, утримував велику рогату худобу, кіз і свиней. Йому доводилося не раз долати важкі посухи, які спустошували його рідний край, але чоловік ніколи не втрачав сили духу. Переглянути цей допис в Instagram Допис, поширений LongeviQuest (@longeviquest) Довгожитель двічі ставав батьком — від першої дружини Жозефи Альбано душ Сантуш мав чотирьох дітей, а від другої, Антонії Родрігеш Моури, — ще трьох. Сьогодні в Нету шестеро живих дітей, 22 онуки, 15 правнуків і троє праправнуків. Жоау переконаний, що живе так довго завдяки добрим людям навколо. Він уникає самотності, підтримує зв’язок із сім’єю та відчуває любов до життя. Цю думку підтверджують і науковці: дослідження Університету Бригама Янга показало, що міцні соціальні зв’язки підвищують тривалість життя майже на 50%. Зараз Нету мешкає в будинку для літніх людей разом із 12 іншими мешканцями. Попри втрату зору і проблеми зі слухом, він не приймає жодних ліків і ніколи не мав хвороб серця, діабету чи раку. Його син розповідає, що батько добре їсть, багато спить і впізнає дітей по голосу. Переглянути цей допис в Instagram Допис, поширений Guinness World Records (@guinnessworldrecords) Щоранку Жоау починає з фруктів і чашки гарячої кави, обожнює виноград і натуральний тростинний цукор. Вчені підтверджують, що такі продукти сприяють довголіттю — кава знижує ризик діабету та серцевих хвороб, а виноград покращує роботу судин і обмін речовин. У серпні 2025 року Нету зворушливо привітав найстарішу жінку світу, британку Етель Катерхем, якій виповнилося 116 років. Він сфотографувався з табличкою "Ethel Feliz Aniversário" (“Етель, з днем народження!”) і пожартував: “Найстаріший і найкрасивіший — це я!”. Це перший випадок, коли найстаріші чоловік і жінка у світі обмінялися вітаннями. Геронтологи відзначили, що цей жест символізує не лише повагу, а й радість від життя, яку Жоау Маріньо Нету зберіг навіть у 113 років.