Українська співачка MamaRika вразила кардинальним схудненням без жодних дієт і поділилася, як саме досягла такого результату.
Нині артистка має особливо струнку фігуру, і зміни у її зовнішності помітили всі. У коментарі для “Люкс ФМ” MamaRika запевнила, що не дотримується жодних дієт — вона категорично проти них, якщо тільки це не призначення лікаря. За її словами, головний секрет — здоровий спосіб життя та уважне ставлення до свого тіла.
«Жодних дієт! Я взагалі противниця дієт, якщо тільки це не дієта під контролем лікаря. Я вважаю, що їсти потрібно! Зараз проходжу чекап, слідкую за здоров’ям, адже коли ти в турі — це особливо важливо», — пояснила виконавиця.
ЗСУ запекло нищать російських окупантів: щоб підтримати їх можна перерахувати пожертви у фонди «Повернись живим» та «Сталеві крила». Стань частиною історії та захисти Україну, приєднуйтесь до 3 ОШБр. 🇺🇦
Форму MamaRika підтримує завдяки комплексу щоденних звичок: вона займається йогою, разом із чоловіком відвідує спортзал, практикує медитацію. Окрім того, співачка зазначила, що певну роль відіграє і спадковість.
«Я за здоровий спосіб життя, майже не вживаю алкоголю. Йога, спортзал. Ми з чоловіком тренуємося разом — це наш спільний час. Це і медитація, і джерело позитиву. І, мабуть, ще генетика — що вже приховувати: у мене мама худа», — додала MamaRika.
Обговорити
Читати далi
Онлайн карта боїв
