Зі зміною сезонів багато людей відчувають дискомфорт у верхній частині живота. Особливо це стосується тих, хто має хронічні захворювання шлунка – в цей період можливе загострення симптомів.

Як зрозуміти, що саме турбує?

Біль у верхній частині живота часто пов’язують із проблемами шлунка. Проте в цій зоні також розташовані печінка, жовчний міхур і підшлункова залоза. Визначити причину нездужання може лише лікар після відповідного обстеження.

Гастроентерологи зазначають, що неприємні відчуття можуть бути спричинені не лише гастритом, а й каменями в жовчному міхурі, проблемами із серцем, запаленням нирок або міжреберною невралгією.

Самолікування в таких випадках може нашкодити, тому варто звернутися до фахівця, який після збору анамнезу та необхідних аналізів поставить правильний діагноз і призначить лікування.

Гастрит чи диспепсія?

Порушення травлення часто називають диспепсією. Її основні прояви:

  • біль або печіння у верхній частині живота,
  • швидке насичення та відчуття тяжкості після їжі,
  • нудота,
  • загальний дискомфорт.

Диспепсія не супроводжується змінами слизової оболонки шлунка і зазвичай пов’язана з харчуванням або стресом. А ось гастрит – це запальний процес, який у 90% випадків викликаний бактерією Helicobacter pylori.

Іноді проблеми з шлунком з’являються після застуди або грипу. Це може бути пов’язано як із вживанням ліків, що подразнюють слизову оболонку, так і з впливом самого вірусу на травну систему.

Що провокує шлунковий дискомфорт?

Серед основних факторів, що можуть викликати або посилювати диспепсію:

  • надмірне вживання кави (більше 5 чашок на день),
  • велика кількість цитрусових,
  • гостра, жирна, консервована їжа,
  • порушення режиму харчування,
  • куріння, алкоголь,
  • прийом ліків, які подразнюють слизову (наприклад, ібупрофен або високі дози вітаміну C).

Також у міжсезоння організм зазнає змін через коливання сонячної активності, зміну режиму дня та харчування, що впливає на кислотність шлункового соку.

Як уникнути проблем зі шлунком?

Одним із ключових чинників здоров’я шлунково-кишкового тракту є психологічний стан. За словами лікарки, близько 70% пацієнтів із диспепсією мають психосоматичні проблеми.

Щоб зменшити ризики, варто:

  • опановувати стрес через медитацію, йогу або сеанси у психолога,
  • дотримуватися збалансованого харчування,
  • їсти регулярно, не пропускаючи прийоми їжі,
  • дотримуватися режиму сну та відпочинку,
  • більше рухатися та бувати на свіжому повітрі,
  • відмовитися від шкідливих звичок.

ЗСУ запекло нищать російських окупантів: щоб підтримати їх можна перерахувати пожертви у фонди «Повернись живим» та «Сталеві крила». Стань частиною історії та захисти Україну, приєднуйтесь до 3 ОШБр. 🇺🇦

Діагностика та лікування

Щоб виявити гастрит чи диспепсію, лікар проводить:

  • аналіз скарг пацієнта,
  • тест на Helicobacter pylori (дихальний, аналіз калу або біопсія),
  • гастроскопію.

Молодим пацієнтам гастроскопія призначається лише за наявності тривожних симптомів, як-от різке схуднення, часте блювання або анемія.

При диспепсії лікар допомагає скоригувати харчування та режим прийому їжі. Якщо діагностовано гастрит або виразку, призначаються інгібітори протонної помпи, препарати вісмуту та антибіотики для боротьби з Helicobacter pylori.

Щоб зменшити ризик ускладнень, не займайтеся самолікуванням і вчасно звертайтеся до лікаря.