Як прибрати комедони: дієві методи догляду за проблемною шкірою

Комедони є одним із найпоширеніших типів висипань на шкірі. Вони проявляються у вигляді чорних або білих цяток, що виникають через закупорювання пор. Часто люди помилково вважають, що ці утворення — це просто бруд, який можна змити. Насправді ж їхня поява пов’язана з багатьма факторами. Видання Real Simple пояснило, що таке комедони, чому вони виникають і як з ними боротися. Що таке комедониКомедони утворюються через накопичення шкірного сала, відмерлих клітин та забруднень у порах. Вони бувають відкритими (чорні точки) або закритими (білі ущільнення під шкірою). Найчастіше вони з’являються в Т-зоні (лоб, ніс, підборіддя), а також на щоках, спині та плечах. Чому з’являються комедониОсновні причини: Гормональні зміни (підлітковий вік, вагітність, менопауза). Неправильний догляд (недостатнє очищення або використання комедогенних засобів). Нездорове харчування (велика кількість жирної та солодкої їжі). Стрес, який підвищує рівень кортизолу та провокує висипання. Деякі ліки (гормональні препарати, стероїди). Генетична схильність. Як позбутися комедонівЩоб очистити шкіру, важливо дотримуватися комплексного догляду: ✔ Очищення: вмивання двічі на день, використання тоніків і засобів для демакіяжу.✔ Відлущування: засоби з саліциловою кислотою, ензимні пілінги, хімічні пілінги в косметолога.✔ Лікувальні засоби: ретиноїди, бензоїлпероксид, ніацинамід.✔ Зволоження: легкі, некомедогенні креми.✔ Професійні процедури: механічне або ультразвукове чищення, лазерна терапія. ПрофілактикаЩоб запобігти повторному утворенню комедонів, варто: регулярно очищувати шкіру; використовувати некомедогенні косметичні засоби; стежити за харчуванням; уникати дотику до обличчя брудними руками; часто змінювати наволочки та рушники. Чи можна видавлювати комедони?Самостійне видавлювання може призвести до запалень і навіть рубців. Краще довірити цю процедуру професіоналу. Якщо комедони не зникають навіть після ретельного догляду, варто звернутися до дерматолога, який допоможе підібрати ефективне лікування.