Цибуля є одним з найуніверсальніших овочів, який знаходить своє місце у безлічі традиційних та улюблених нами страв. Також багато людей вважають за краще їсти її в сирому вигляді, додаючи в салати, але варто пам’ятати, що не всім це приносить користь.

Лікарі попереджають, що при надмірному вживанні свіжої цибулі можуть виникнути проблеми зі здоров’ям, особливо якщо людина має захворювання шлунково-кишкового тракту.

ЗСУ запекло нищать російських окупантів: щоб підтримати їх можна перерахувати пожертви у фонди «Повернись живим» та «Сталеві крила». Стань частиною історії та захисти Україну, приєднуйтесь до 3 ОШБр. 🇺🇦

Людям з гастритом, панкреатитом або виразками варто бути особливо обережним, адже сира цибуля може підвищити кислотність у шлунку, що може призвести до загострень захворювань, болю та інших неприємних симптомів.

Крім того, цибуля не рекомендується у великих кількостях людям із проблемами печінки, астмою чи серцевою недостатністю. У такому разі краще обмежити її споживання, щоб уникнути неприємних наслідків здоров’ю.