Чи дійсно шкідливо ходити вдома босоніж: лікарі дали відповідь

Люди діляться на два типи - тих, хто обожнює ходити вдома босоніж і тих, які обов'язково носять тапки або шкарпетки навіть у теплу пору року. Але як правильно з погляду науки? Відповідь це питання дав ортопед Роберт Коненелло. В інтерв'ю Huffpost лікар розповів, що звичка ходити вдома без шкарпеток має і плюси, і мінуси. Так, серед плюсів фахівець назвав зміцнення м'язів стоп, які схильні до ослаблення на старості років. Також Коненелло згадав про профілактику грибкових інфекцій через те, що шкіра має можливість дихати. Крім того, ходіння вдома без взуття та шкарпеток надає своєрідний природний масаж, який може бути напрочуд розслаблюючим. Але не позбавлена така звичка й мінусів. Так, ортопед звернув увагу, що постійне ходіння вдома босоніж може призводити до контактного дерматиту. Не варто забувати й про підвищений ризик послизнутися або травмувати стопи через тверді чи гострі предмети.