Покладіть це у взуття: ноги взимку ніколи не замерзнуть

Взимку дуже важливо тримати ноги в теплі, тому що промерзання нижніх кінцівок може призвести до застуди або серйозніших проблем, наприклад відмороження. Щоб цього уникнути, важливо дотримуватись певних правил. Насамперед, звичайно, слід вибирати собі взуття за сезоном, але іноді цього буває мало і зимові черевики потрібно «модернізувати». Як кажуть фахівці, дуже добре допомагає зберегти тепло заміна устілок. Замість звичайних слід використовувати вовняні або хутряні аналоги. Дієвою також є рекомендація щодо застосування перцевих пластирів, які клеять прямо на носок і зверху натягують ще одну пару. Якщо ж під рукою такого засобу не виявиться, ту саму роль може зіграти суха гірчиця. Її просто потрібно насипати в носок і натягнути на ногу, після чого зверху надівши ще один.