Медики розповіли, що потрібно включити в щоденний раціон, щоб поліпшити стан волосся.

За їхніми словами такі відомі і улюблені багатьма сухофрукти, як фініки, допоможуть зробити волосся більш густим і скоротять їх випадання. Вони зазначили, що для поліпшення стану волосся досить включити в раціон всього 3-4 штуки на день, і незабаром ви помітите зміни.

ЗСУ запекло нищать російських окупантів: щоб підтримати їх можна перерахувати пожертви у фонди «Повернись живим» та «Сталеві крила». Стань частиною історії та захисти Україну, приєднуйтесь до 3 ОШБр. 🇺🇦

У цьому немає чарівництва – фініки багаті на вітамін B5, який сприяє зміцненню волосяних фолікулів. Це допомагає поліпшити ріст волосся і зменшити його випадіння. Залізо, присутнє у фініках, бореться з посіченими кінчиками і надає волоссю блиску, а вітамін С живить його.

Крім того, фініки благотворно впливають на шкіру голови, запобігаючи сухості та лущенню. Також для посилення ефекту фахівці рекомендують, крім вживання фініків, використовувати їхній відвар для ополіскування волосся.