Заведено вважати, що хліб є одним із найшкідливіших продуктів у нашому раціоні, але це твердження справедливе по відношенню не до всіх його видів.

Як кажуть дієтологи, є як мінімум один вид хліба, який корисний для організму і до того ж допомагає схуднути.

Йдеться про мультизерновий хліб.

ЗСУ запекло нищать російських окупантів: щоб підтримати їх можна перерахувати пожертви у фонди «Повернись живим» та «Сталеві крила». Стань частиною історії та захисти Україну, приєднуйтесь до "Гвардії Наступу". 🇺🇦

За словами фахівців, цей виріб корисний через вміст великої кількості рослинної клітковини та рослинних сполук через присутність у складі кількох видів зерна.

“Такий хліб вкрай корисний і поживний, його можна їсти щодня, він не шкодить здоров’ю, чудово насичує і допомагає швидше схуднути”, – кажуть лікарі.