Всі ми з дитинства чули, що суп є основою раціону людини, тому «рідке» має обов’язково бути присутнім на столі хоча б раз на день.

Тим часом дієтологи вже давно поставили це твердження під сумнів.

Звичайно ж, суп є гарним видом їжі, адже здатний забезпечити організм важливими поживними речовинами. Але чи справді «перші» страви є незамінними?

Як пояснив фахівець Юрій Попко на своїй сторінці у Instagram.

ЗСУ запекло нищать російських окупантів: щоб підтримати їх можна перерахувати пожертви у фонди «Повернись живим» та «Сталеві крила». Стань частиною історії та захисти Україну, приєднуйтесь до "Гвардії Наступу". 🇺🇦

За словами фахівця, абсолютно не важливо, в якому вигляді продукти, які є у складі супу, потраплять до нашого організму.

«Якщо підсумувати, то їжте суп, якщо хочете. Якщо ви не хочете взагалі вживати супи – нічого страшного не станеться», – пояснив він.