Деякі продукти провокують сивину та швидке старіння

Сивина у волоссі в основному пов'язана з природним процесом старіння, коли клітини, що виробляють пігмент волосся, поступово втрачають здатність до його синтезу. Однак деякі фактори можуть впливати на процес появи сивини. Генетичні чинники є однією з основних причин сивини, оскільки вони визначають природну швидкість старіння організму, включаючи волосся. Крім того, стрес, оксидативний стрес (надмірне утворення вільних радикалів), певні медичні стани (наприклад, вітамінний дефіцит, аутоімунні захворювання) та певні хімічні чинники можуть прискорити процес появи сивини. Деякі дослідження показали, що дієта, багата антиоксидантами (наприклад, вітамін С, вітамін Е, бета-каротин), може бути корисною для здоров'я волосся. Для цього важливо підтримувати збалансовану дієту, що містить різноманітні харчові продукти, зокрема фрукти, овочі, горіхи, насіння та інші джерела антиоксидантів. Як повідомляє УНІАН, певні продукти можуть впливати на те, що волосся зарано починає сивіти. Це можу бути солодка, надто солона, смажена або жирна їжа, яка заважає проникненню меланіну у структуру волосся.