При похудении можно пить чистый кофе без каких-либо добавок, так как напиток не способствует набору лишнего веса.

Подпишись на нашу страницу в Facebook и наш Telegram-канал! Там только самые важные новости и никакой рекламы!

Об этом на своей странице в Instagram написала популярный диетолог Светлана Фус, напомнив, что влияние кофеина на организм – очень велико.

"Уверена, среди вас есть любители взбодриться чашечкой кофе с утра. И я не исключение. Наверное, нужно уточнить, можно ли вообще набрать вес, употребляя кофе. Мой ответ – нет, если пить кофе без добавок. Под добавками я имею ввиду сахар и молоко", – пояснила диетолог.

Названы шесть привычек, которые помогут быстро сжечь жир

Фус предостерегла от чрезмерного употребления кофе, так как он может навредить здоровью. Эксперт считает, что всего пары чашек бодрящего напитка в день будет достаточно.

Кофе — можно ли при похудении

pixabay

Как сообщал PROZORO.NET.UA, ранее диетолог и фитотерапевт Тиана Фиалкова рассказала, что нужно избавиться от нескольких продуктов, чтобы уберечь себя от отечности и одутловатости на лице.

Подпишись на Telegram-канал и посмотри, что будет дальше!

Источник

ЧИТАТЬ ЕЩЁ •••