Сколько раз в неделю принимать душ после 60 лет

Если в молодости ежедневная рутина в ванной комнате является жизненной необходимостью, то в старшем возрасте после банных процедур у многих начинают появляться проблемы, о которых не принято говорить. Речь идет о реакции кожи, которая становится сухой и стянутой после контакта с гелями и различными косметическими средствами. Как объясняют дерматологи, такая реакция вполне закономерна, ведь после шестидесяти лет у людей резко снижается выработка естественного защитного жира, из-за чего мыло действует на кожу слишком агрессивно, фактически смывая с нее природный барьер. На этом фоне врачи во многих странах мира рекомендуют пожилым пациентам в вопросах личной гигиены не гнаться за общественными стереотипами, а ориентироваться на собственные ощущения. В целом же достаточно принимать душ от двух до трех раз в неделю в зависимости от активности и образа жизни.