В последние годы смартфоны стали неотъемлемой частью жизни людей и большинство из нас сейчас проводят с любимым гаджетом в руке практически весь день.

Исключением не является и вечернее время, ведь для многих скроллинг в соцсетях — это важный ритуал перед засыпанием. Но что происходит, когда мы все же откладываем телефон и устраиваемся на подушке поудобнее?

У смартфонов, в отличие от нас, потребности в ночном отдыхе нету, поэтому они продолжают работу, загружая и устанавливая автоматические обновления системы, свежих версий приложений, а также осуществляя другую, невидимую глазу пользователя работу.

Естественно, все это происходит с активным использованием Wi-Fi, но не следует забывать, что данная технология все же оказывается определенное влияние на наш организм из-за электромагнитного излучения.

ВСУ защищают родную землю 24/7: поддержите их пожертвованием в фонды «Вернись живым» и «Стальные крылья». Стань частью истории и защити Украину, присоединяйтесь к 3 ОШБр. 🇺🇦

Как объясняют специалисты, чтобы нивелировать этот эффект, желательно выключать функцию беспроводного доступа к интернету на ночь, и тогда ваш сон станет спокойнее еще и за счет отсутствия уведомлений, вибраций и других раздражителей.

Также вы сможете сэкономить заряд батареи, если на ночь не подключаете устройство к сети. Это может быть особо актуальным на устройствах старой модели с израсходованным ресурсом аккумулятора.