В августе ожидается повышенная геомагнитная активность — в третий месяц лета прогнозируется множество магнитных бурь, которые могут негативно повлиять на самочувствие.

Об этом сообщает Meteoagent.

Сегодня, 4 августа, ожидается магнитная буря уровня G1. По данным синоптиков, индекс геомагнитных возмущений Kp может подняться до 5 во второй половине дня. Это может вызвать общее недомогание, раздражительность и снижение работоспособности.

Какие симптомы могут возникнуть во время бури:

  • головная боль, головокружение
  • скачки артериального давления
  • боль в сердце, учащённое сердцебиение
  • дневная сонливость или ночная бессонница
  • слабость, быстрая утомляемость, снижение концентрации
  • тревожность, апатия, эмоциональная нестабильность

ВСУ защищают родную землю 24/7: поддержите их пожертвованием в фонды «Вернись живым» и «Стальные крылья». Стань частью истории и защити Украину, присоединяйтесь к 3 ОШБр. 🇺🇦

Как уменьшить негативное влияние магнитной бури:

  • соблюдать полноценный сон — не менее 8 часов в сутки
  • пить достаточное количество чистой воды в течение дня
  • отказаться от тяжёлой пищи и алкоголя, отдавая предпочтение лёгкому рациону

Специалисты рекомендуют метеозависимым людям внимательно следить за своим самочувствием и избегать чрезмерных нагрузок в дни геомагнитной активности.