Если вы боитесь летать, выбор места в самолете может оказать существенное влияние на ваш комфорт во время путешествия.

Многие пассажиры сталкивались с турбулентностью, являющейся распространенным явлением в воздушных путешествиях. Издание Express узнало, какие места нужно избегать, если вы подвержены стрессу во время полетов.

Одна из стюардесс British Airways объяснила, что нервные пассажиры – это обычная ситуация, с которой каждый день сталкивается экипаж. Многие чувствуют тревогу в любом случае. Но бортпроводники подготовлены для работы с эмоциональными и физическими состояниями пассажиров, включая страх перед полетами.

Она также посоветовала говорить с экипажем о своих переживаниях, чтобы получить поддержку и советы.

Если вы хотите минимизировать ощущение турбулентности, следует избегать мест в задней части самолета, где хвост будет больше подпрыгивать. Стюардесса советует выбирать места внутри салона, вблизи крыльев, где полет будет более плавным.

ВСУ защищают родную землю 24/7: поддержите их пожертвованием в фонды «Вернись живым» и «Стальные крылья». Стань частью истории и защити Украину, присоединяйтесь к 3 ОШБр. 🇺🇦

Также следует выбирать места у прохода, чтобы избежать беспокойства из-за высоты и легко передвигаться по самолету, что поможет снизить ощущение клаустрофобии.

Для предотвращения воздушной болезни она рекомендует держать вентиляцию включенной. Отвлечение внимания, например просмотр фильмов, также поможет вам спокойнее перенести полет.