Где на земле люди живут дольше всего: назван главный секрет

Секрет долголетия люди ищут столько, сколько живут на этом свете. Но, откровенно говоря, вряд ли в обозримом будущем эти поиски увенчаются каким-либо результатом. Тем не менее, специалисты неуклонно двигаются в этом направлении и, время от времени, делают важные открытия, которые проливают свет на то, от чего же зависит продолжительность жизни человека. Недавно, к примеру, эксперты обратили внимание на феномен так называемых «голубых зон» — отдельных точек на карте мира, где сконцентрировано наибольшее количество долгожителей. На сегодняшний день таких мест на земле всего пять: Икария (Греция), Окинава (Япония), Никойя (Коста-Рика), Лома Линда (Калифорния, США), а также Сардиния (Италия). Жителей этих регионов объединяет жизнь в экологически чистой местности, наличие традиции вести активный образ жизни, низкий уровень стресса, а также рацион питания, состоящий из растительной пищи.